Mi nuevo libro es una agenda para facilitarnos a las mujeres la anotación de nuestro ciclo menstrual conscientemente, a través de lo cual nos conoceremos más y mejor.

Se llama Mi Lunario Menstrual: registro de menstruación consciente y calendario menstrual.

La agenda consta de «ruedas lunares», que son un círculos divididos en los días del mes, los cuales te permiten apuntar toda la información esencial sobre tu ciclo menstrual mediante símbolos. Hay páginas extra para apuntar con más detalle cada jornada y hay un recuento de cada año.

Mi Lunario Menstrual tiene diagramas mensuales sin fecha para documentar 2 años de tu ciclo menstrual.

Os puedo decir por experiencia propia que los lunarios menstruales son una herramienta que toda mujer debería utilizar. Yo antes pensaba que era muy irregular en mi ciclo, pero empecé a registrar mi menstruación a mediados de 2020 y gracias a ello me di cuenta de lo exacto que funciona mi cuerpo. Empecé a valorar mucho más mi naturaleza femenina.

La descripción corta reza así:

Mi Lunario Menstrual es la agenda perfecta para mujeres interesadas en aprender sobre sus cuerpos y explorar métodos naturales anticonceptivos y conciencia de fertilidad. En ella puedes registrar tu ciclo durante dos años, así como descubrir nuevas formas de apoyar tu bienestar menstrual. Tiene todo lo que necesitas para sentirte empoderada y en control de tu salud reproductiva. Ya sea que estés empezando o buscando profundizar tu comprensión de los ritmos de tu cuerpo, es imprescindible si quieres vivir en armonía con su ciclo.

En Mi Lunario Menstrual, puedes registrar todo lo que consideres importante sobre tu ciclo menstrual mensual y diariamente: menstruación, ovulación, dolor menstrual, senos hinchados, síndrome premenstrual, características del flujo cervical, cómo te sientes, tu deseo o relaciones sexuales, etc.

Mi Lunario Menstrual consta de una «rueda lunar», círculo dividido en los días del mes, y te permite registrar, a través de símbolos, colores y palabras, toda la información esencial sobre tu ciclo menstrual. En las siguientes páginas, puedes agregar más detalles sobre cada día de ese mes.

La agenda incluye:

• 2 años de diagramas mensuales sin fecha para documentar tu ciclo menstrual
• Espacio para escribir año y mes
• Días desde el último período
• Símbolos para registrar las características del ciclo menstrual
• Espacio extra para expresar tus sentimientos y estados para cada día del mes
• Gráficos lunares adicionales para resumir tu ciclo de los últimos 12 meses
• Información sobre el ciclo menstrual y métodos anticonceptivos naturales
• Instrucciones de uso
• Buen tamaño (6 x 9 pulgadas, 15.24 x 22.86 cm) y suficiente espacio para escribir
• Hermosa cubierta suave mate
• Encuadernación en tapa blanda para facilitar su almacenamiento

¡Únete al creciente movimiento de mujeres que abrazan su naturaleza cíclica y descubre tu poder con Mi Lunario Menstrual!

La podéis adquirir directamente conmigo, en mi tienda online tienda.arimatzin.com, en la web de Noctis Labyrinthus, en Amazon y muy pronto pidiéndolo en librerías de España y Latinoamérica.

Book trailer de Mi Lunario Menstrual

Adquiere la agenda para registrar tu menstruación: Mi Lunario Menstrual